elektrownia wiatrowa a ogrzewanie domu

I Lost 41 funtw w cigu 6 tygodni – Wszystko, co musisz wiedzie o Fat Loss jest cakowicie bdne – Przeczytaj to!

Mog wygodnie powiedzie, e wszystko wiesz o utrat tuszczu jest cakowicie bdne … bo wiem, e podobnie jak wszyscy inni, starasz si schudn niskiej intensywnoci / wysoki trwania wicze (uruchomiony, wspinacz schodowe itp) 3-5 razy kadego tygodnia … lub godzeniu si … tak jak staraem si przez lata.

Tak, prbowaem to i tak jak wszyscy, byem cakowicie nie straci adnej znaczcej iloci tuszczu – przynajmniej nie na tyle, aby by warte ogromny wysiek.

Osignem wynik oszaamiajce w tytule … co zupenie innego.

Znacznie lepiej ni w takich wiczeniach … z powodu bardzo prostego powodu. wiczenia s jak bieni, tak jak mylisz, dobry w podejmowaniu rozmowy ciaa po przechowywanych tuszczw podczas wicze. Tak jak ty, mylaem, e bya to dobra rzecz – ale w rzeczywistoci tak nie jest.

Podczas spalania tuszczu podczas wicze, jak tylko skoczysz, organizm stara si przywrci teraz ju zmniejszone zogi tuszczu poprzez przechowywanie tuszczu. Czemu? Poniewa ciao jest niesamowite adaptera. To stara si dostosowywa do warunkw Ci rzucaj na niego, starajc si by gotowy na czas w przyszym robisz te wiczenia.

Przechowywanie tuszczu podczas odpoczynku … dobry sposb, aby spali tuszcz? To nie jest.

Prawdziwym sposobem utraty tuszczu jest spalanie tuszczu podczas odpoczynku, nie zapisujc go. Co zmienio si moje losy po wielu latach braku spali tuszcz jest to, e zaczem trening oporowy … zgadlicie prawo, budowanie mini.

Krtko mwic – kiedy to zrobi 20 minut odpornoci szkolenia 2-3 razy w tygodniu … nie jeste spalanie tuszczu podczas treningu. Mwisz swoje ciao do budowy mini i zgadlicie prawo, misie jest zbudowany w czasie spoczynku i budowanie mini wymaga insane iloci energii …

… ktra ma by wywoywana z twoich zogw tuszczu, co w rzeczywistoci oznacza bdziesz spalania ogromnych iloci tuszczu podczas odpoczynku.

W ten sposb straciem wszystko, e tuszcz – wykonujc krtki czas, ale wysokiej intensywnoci wicze. Zapomnij o tym, co Ci si, e wiedzia o utrat tuszczu – i to wyprbowa, a wyniki bd niewiarygodne dla Ciebie …

… Teraz zwrci szczegln uwag tutaj;

– autor artykuu